Gesunde Ernährung - Kochkurse und Workshops

Fastenwoche an der Lauenburgischen Seenplatte

Verzicht auf Säurebildner für Gesundheit und Wohlbefinden.

  • vom 11.01. bis 18.01.2020
  • Teilnahmegebühr ab 610,00 € p.P.
  • max. 9 Teilnehmende

Frischkostfasten ist eine milde Form des Fastens, bei dem auf Säurebildner aus der Nahrung verzichtet wird. Dies führt zu gewünschter Entgiftung, Entlastung und Gewichtsverlust. Mit ausreichend Bewegung und einer abgestimmten Wassertherapie nach Kneipp tritt der gewünschte Fasteneffekt ein.

Neben gemeinsamen Kochen stehen auch Bewegung an der Frischen Luft, Informatives für Jedermann und gemeinsames Einkaufen auf dem Programm, wobei natürlich genug Freizeit bleibt, um die Natur zu genießen.

Unsere Unterkunft ist ein komfortables Seminarhaus in Gudow, einem idyllischen, typisch norddeutschen Dorf, das in der Nähe der Kleinstädte Mölln und Zarrentin inmitten des Naturparks Lauenburgische Seen liegt. Die wunderschöne Landschaft, die von ausgedehnten Wäldern und verwunschenen Seen geprägt ist, bietet auch im Winter einen einzigartigen Anlick.

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